Transformate con Andrea

TRANFORMATE CON ANDREA

Hola Soy tu Coach
Andrea Mendez

¡Te invito desde hoy a empezar con tu transformación de mente y cuerpo !

Hola Soy tu Coach
Andrea Méndez

¡Te invito desde hoy a empezar con tu transformación de mente y cuerpo !

Cómo lo lograrás?

SIN DIETAS

Vamos a dejar las dietas de lado, no pasaras hambre y mejoraremos tu relación con la comida.

CON ENTRENOS EFECTIVOS

Te enseñare a entrenar con ejercicios efectivos según el tiempo que dispongas. Desde la comodidad de tu casa o si prefieres desde el gimnasio.

CAMBIOS DURADEROS

Si quieres un cambio real y duradero, sin rebotes estas en el lugar correcto!

Elige el Plan que mejor se adapte a tí!

Transfórmate desde Casa.

Rutinas diarias para un nivel Intermedio y Avanzado. - Ideal para perder grasa y ganar masa muscular-

Rutinas
Quema grasa.

Comienza a entrenar desde casa con rutinas cortas y sin material.
-Ideal para principiantes-

Entrenamiento Grupal en Tenerife

Entrena en grupo con mujeres como tu!

Planes de Alimentación

Plan adaptado a tus necesidades.

"Todo cambio empieza por creer en ti"

100%

Prueba mi Reto
30Días

(Comienza en Septiembre)

Gana puntos por comer sano, beber agua, caminar y hacer ejercicio!.

Mujeres como tú!

Ellas ya vivieron la experiencia y te lo cuentan todo!

Mariana Giraldo

“Estaba cansada de hacer de todo para perder peso, había usado pastillas adelgazantes, al punto de perjudicar mi salud. Cuando conocí a Andrea me encantó!, nunca me hablo de dieta, me dijo que aprendería a comer. ¡Y así fue! He mejorado mucho la salud de mi Colón con el plan de transformación. Además, odiaba hacer ejercicio pero Andre lo hace tan divertido y siempre está dispuesta a dar lo mejor de ella para que logres tu objetivo. Ya he podido bajar 20 kilos. Y mi salud emocional y física cada vez están mejor”.

Ayismar

"Antes de conocer a Andrea, pesaba 110 kg. Me tocó emigrar de mi país, la depresión y ansiedad de verme sola me dio por comer. Desde hace dos años llevo mi plan de entreno y transformación. He logrado bajar 40 kilos luego de 3 embara-zos. Y sin hambre sin Flacidez. Mi autoestima ha aumentado, me siento más guapa enérgica y más joven que nunca."

Maddalena Liguiori

"Conocí a Andrea a los 5 meses de dar a luz, la verdad me estaba costando volver a mi cuerpo de antes, me faltaba energía. Y con dos niñas pequeñas solo me ponía excusas. Empecé con ella, y me dio el impulso que necesitaba. ¡Me hizo creer que yo podía y ya son dos meses entrenados con ella y he conseguido unos cambios brutales! ¡Y es solo el comienzo!".

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